在五四青年节99周年之际，为发扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，激发青年活力，传递青春正能量，我司团委精心策划组织了2018五四青年节系列活动，此次系列活动包括21天职工健步行、“情绪压力与人际关系管理”培训、健步行会师大会等内容，通过丰富多彩的活动形式向五四青年节献礼。

2017年，公司团委组织了第一届“行走的力量”职工健步行活动，获得了员工的广泛好评。今年，为持续深入倡导员工们养成科学健康的生活方式，团委结合五四活动，于2018年4月18日-5月8日举办了第二届健步行活动，全院员工参与率进一步提升，获得了积极的反响。

在为期21天的健步行活动中，员工连续21天每天不少于7000步即可获得坚持不懈奖，每天达到10000步即可获得健步如飞奖。团委将21天习惯养成法融入健步行活动中，进一步增强了活动趣味性，让更多的人参与进来，养成了良好的锻炼习惯。据统计，本年度21天健步行活动参与活动人数为263人，其中每天10000步以上人数为160人，每天7000步以上的人数为33人，平均每人每天行走的步数为10928步。 

在活动颁奖仪式上，公司总经理谢友强为获奖员工颁奖，各支部总步数排名第一的参赛选手作为代表上台领奖。谢总鼓励大家把“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”这样的健康理念植入到自己和身边的人心中，以更强健的体魄、充沛的精力、昂扬的斗志投身到设计工作当中。

为更好的促进员工与工作环境的和谐相处，提高员工的工作热情和工作效率，以阳光的心态面对工作，5月11日，团委结合五四活动，组织了“情绪压力与人际关系管理”培训，共有135名青年员工和职工代表参加了此次培训。 

本次培训由国际NLP学院（IANLP）授证 NLP导师彭浩为大家主讲。彭老师通过亲和、幽默、接地气的讲解，让大家明白了压力是把双刃剑，不能“减”而要靠“解”，掌握管理情绪的方法首先是找出快乐的源泉，在平时工作与生活中，做到先处理情绪，再处理事情，同时要学会正确的表达情绪。培训以专业的角度引导员工缓解压力，培养良好的情绪管理能力和压力舒缓能力，做到用健康愉悦的情绪感染他人，促进人际关系的和谐发展，为公司发展和员工个人成长提供了正能量。

5月12日，团委在南山壹华里步道组织开展了2018年健步行活动完结篇之“最佳拍档”，公司共计102人参加了此次活动。 

在本次步道健步行活动中，团委将参赛选手分为13个组，并在步道中为大家设置了“熊孩子的一天”、“学会独立”、“NBA总决赛”、“水果终结者”、“离开地球表面”等益智类游戏关卡。

各个团队队员情绪高涨、精神抖擞，在整个过程中团结合作、互相打气，最终顺利通关，收获了喜悦和友谊，充分展示了公司员工积极健康的精神风貌。 

本次五四系列活动，让广大员工在紧张的工作之余得到了充分放松，在深入感受公司积极向上、团结进取的企业文化氛围的同时，进一步加强了员工同事间的了解和认识，增进了集体的荣誉感和凝聚力，为公司的长远发展注入了正能量。